料理 ２０２３年０６月１５日 豚ロースガーリックジンジャーソテー
豚肉に塩コショウして小麦粉をまぶしてソテーして、酒、醤油、ショウガ、ニンニクのタレを絡めて出来上がりです。
料理 
料理 ２０２３年０６月１４日 スーパー総菜弁当
ジムで遅くなったので、スーパーの弁当で済ませました。カツメシです。
料理 ２０２３年０６月１３日 ヤンニョンチキン
鶏胸肉を焼いて、コチュジャン、醤油、味醂、酒等の調味料を混ぜるだけで出来上がりです。
料理 ２０２３年０６月１２日 よだれ鶏
調理は鶏肉を沸騰したお湯に入れて火を止め３０分で出来上がり、その間にタレを作れば出来上がりです。
料理 ２０２３年０６月１１日 ソース焼きそば
メニューに困った時は、何時もこれになります。
料理 ２０２３年０６月１０日 青じそキャベツ焼売
豚ミンチとたまねぎの焼売の種に青じそとキャベツのみじん切りをまぶして、レンジでチンした焼売です。
料理 ２０２３年０６月０９日 ポークピカタ
豚ヒレ肉でピカタを作りました。
料理 ２０２３年０６月０８日 アジの干物
旅先で小振りのアジの干物が美味しかったので、買って焼きました。
料理 ２０２３年０６月０７日 スーパー総菜弁当
今日は、ジムで遅くなったので、スーパーの総菜弁当です。
料理 ２０２３年０６月０６日 鶏肉と春雨のキムチ煮
鶏肉、春雨、白菜キムチ、そしてコチジャンを使った濃厚な煮込みです。