料理 ２０２３年０５月０１日 しょうが焼き
豚肉消費の為にしょうが焼きになりました。
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料理 ２０２３年０４月３０日 ささみの大葉チーズフライ
ささみで大葉とチーズを挟んで揚げ焼きしました。
料理 ２０２３年０４月２８日 鶏もも肉の赤ワイン煮
鶏肉とたまねぎ、シメジを炒めて赤ワインで煮込みました。
料理 ２０２３年０４月２７日 チキンフライ
鶏胸肉を薄切りにして粉チーズとパン粉を付けて揚げ焼きにしました。
料理 ２０２３年０４月２６日 とんかつ定食
ジムで遅くなったので、とんかつチェーン店で定食です。とんかつも美味しかったけど白米も美味しかった。
料理 ２０２３年０４月２５日 鶏ムネ肉とネギの照り焼き
串がない焼き鳥風の照り焼きです。
料理 ２０２３年０４月２２日 揚げ焼きチーズトンカツ
豚ヒレ肉の間にスライスチーズを挟んでパン粉を付け揚げ焼きにしました。
料理 ２０２３年０４月２１日 ソース焼きそば
キャベツが少し残っていたので焼きそばになりました。
料理 ２０２３年０４月１９日 お好み焼き
一週間ほど前にたくさん作ったのを冷凍していたものです。
料理 ２０２３年０４月１８日 殻付き海老の焦がしにんにく焼き
海老を炒めてニンニクと鶏がらスープを追加して炒めるだけです。右はとろろです。