料理 ２０２２年１０月１４日 お好み焼き
お好み焼きです。千房風です。
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料理 ２０２２年１０月１３日 サクサクチキンフライ
減量の為、油物を控えていましたが、久しぶりに作りました。
料理 ２０２２年１０月１２日 総菜弁当
今日は、ジムで遅くなったので、弁当になりました。
料理 ２０２２年１０月１１日 焼きビーフン
今回は、塩焼きビーフンです。
料理 ２０２２年１０月１０日 焼売
焼売作りましたが失敗です。蒸しましたが皮が溶けています。蒸し方が悪いのか？レシピ通り１０分蒸しましたが・・・
料理 ２０２２年１０月０９日 鶏レバーのトマト煮込み
鶏レバーとしめじをトマト缶で煮込みました。鉄分たっぷりです。
料理 ２０２２年１０月０８日 回鍋肉
回鍋肉とわかめとキュウリの酢の物です。最近、作るのが簡単なのでよく作るようになりました。
料理 ２０２２年１０月０７日 昼御膳
ジムで教えて貰った蕎麦屋にやって来ました。左：かき揚げ丼、右：そばです。
料理 ２０２２年１０月０６日 外食
海老フライのセットです。
料理 ２０２２年１０月０５日 よだれ鶏
鶏肉を油で炒めることが無いのでヘルシーです。