料理 ２０２３年０４月２６日 とんかつ定食
ジムで遅くなったので、とんかつチェーン店で定食です。とんかつも美味しかったけど白米も美味しかった。
料理
料理 
料理 ２０２３年０４月２５日 鶏ムネ肉とネギの照り焼き
串がない焼き鳥風の照り焼きです。
料理 ２０２３年０４月２２日 揚げ焼きチーズトンカツ
豚ヒレ肉の間にスライスチーズを挟んでパン粉を付け揚げ焼きにしました。
料理 ２０２３年０４月２１日 ソース焼きそば
キャベツが少し残っていたので焼きそばになりました。
料理 ２０２３年０４月１９日 お好み焼き
一週間ほど前にたくさん作ったのを冷凍していたものです。
料理 ２０２３年０４月１８日 殻付き海老の焦がしにんにく焼き
海老を炒めてニンニクと鶏がらスープを追加して炒めるだけです。右はとろろです。
料理 ２０２３年０４月１７日 ポークソテー
豚ロースをソテーして仕上げにワイン、醤油、味醂のタレを絡めました。
料理 ２０２３年０４月１６日 豚ヒレ肉のガーリック照焼
豚ヒレ肉とみじん切りにしたニンニクをソテーして醤油、酒、みりんで煮詰めれば出来上がりです。
料理 ２０２３年０４月１５日 しょうが焼き
しょうが焼きと右上はニラ玉です。
料理 ２０２３年０４月１４日 ささみの大葉チーズ焼き
大葉とチーズをささみで包み、パン粉を付けて焼きました。右はコールスローです。