2024-08

この甘塩の鮭は、本当に久しぶりに美味しかったです。

名前に釣られて買って見た。ほぼかに味噌付でここまで良く似せることが出来ると驚く。

今回、5月の健康診断の結果、ステップ１で腹囲が82㎝で、BMI が25.3㎝、ステップ２で空腹時血糖値が１０１、血圧が１３０以上だったので、動機付け支援を受けることになりました。説明を受けて３ケ月後の目標設定値が腹囲85.5㎝=>83.5㎝...

右下のナムルは自分で作りました。

ジムの帰りに定食屋さんで頂きました。

キャベツ処理するためにまたまた、焼きそばになりました。

今日は昼飯にカレーが食べたい気分で、カツカレーを食べに行きました。

お店が移転した後で、久しぶりにお気に入りの寿司屋を訪れました。海辺の駅で降りると、潮の香りが漂っていました。前の場所よりも駅に近くなり、より便利になりました。今日は、大変満足な一日でした。

切るだけで食べられるので、とてもラクチンでした。

ニンニクとローズマリーでソテーしました。