家庭菜園、料理、旅行の事など毎日更新しています。
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2022-08-21
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2022年08月21日 続水カレイの煮付け
栄養士さんの指導で魚中心のメニューになりました。このところ、体重は、一キロ近く落ちました。
2022.08.21
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