アクティビティ 2022年02月06日 ボディスキャン たんぱく質をたくさん、毎食20グラム以上採る食生活に変えて2か月になるので、ボディスキャンをしてもらった。結果、体重は増えたがうでの筋肉は前回と同じ、足の筋肉に関しては若干少なっていた。これをどう捉えるか・・・ 2022.02.06 アクティビティ